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Anke Lattuch, die Inhaberin von Einfach leichter leben! - Foto © Janina Möhrle

Anke Lattuch, die Inhaberin von Einfach leichter leben! – Foto © Janina Möhrle

Wenn man an Abnehmen denkt, dann denkt man vor allen Dingen an weniger und gesünder essen. Jede Damenzeitschrift ist voll mit  „Blitz- und Zauberdiäten“,  wahlweise auf Basis von Suppen, Kraut oder Tomaten. Wenn eine dieser Diäten die Kilos wirklich gleich im Dutzend von den Hüften schmelzen würde, fragt man sich doch, warum dann jede Woche wieder ein neues Wunderrezept auf den Titelbildern beworben wird.

Um wirklich gesund und dauerhaft abnehmen zu können, ist es nötig, sich bewusst mit seiner Ernährung, seinem Essverhalten,  aber auch mit seiner Umwelt auseinanderzusetzen. Ernährung ist meist nur ein Teil des (Gewichts-)Problems.

Genau hier setzt das Konzept des Abnehmprogramms von „einfach-leichter-leben!“ an. Hier finden Abnehmwillige eine Rundum-Betreuung nach dem Motto „Mit Spaß und Genuss dauerhaft schlank werden und bleiben“.  Ein Programm, das Alltagsherausforderungen angeht, Rücksicht auf die persönliche und berufliche Situation nimmt und vor allem familientauglich ist.

Die Studioräume von Einfach leichter leben! in Weilimdorf - Foto © Janina Möhrle

Die Studioräume von Einfach leichter leben! in Weilimdorf – Foto © Janina Möhrle

Die ausgebildete Fachfrau für Ernährung und Gewichtsmanagement Anke Lattuch kombiniert ihr fachliches Wissen mit ihren eigenen Erfahrungen beim Abnehmen.
So gehören neben der Ernährungsberatung auch Kochkurse, Sportangebote, Gruppentreffen und Einzelcoachings zum Angebot. Man verzichtet bewusst auf Zahlen, starre Essenspläne oder Wundermittel. Stattdessen ist die Bewältigung des Alltags mit all seinen Herausforderungen ein Schwerpunkt des Programms. Von gezielter Einkaufsberatung – was kann man vor Ort wo am frischesten einkaufen und worauf ist bei Lebensmitteln besonders zu achten –  über eine persönliche Farb- und Stilberatung bei Beauty-Events bis hin zu speziellen Firmen-Abnehmprogrammen wurde an alle Möglichkeiten gedacht. „einfach-leichter-leben!“ hilft aber nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Gewicht halten. Um nicht in alte Gewohnheiten zurückzufallen, kann man natürlich weiterhin auf die Hilfe und Betreuung des Teams zurückgreifen.

Sowohl am regelmäßig veranstalteten Tag der offenen Tür als auch jederzeit bei einer kostenlosen Schnupperstunde kann man sich persönlich von Konzept und Angebot der Ernährungsberatung überzeugen.

einfach-leichter-leben!:
Holderäckerstr. 10,
70499 Weilimdorf
Tel. (01 71) 3 29 11 75,
www.einfach-leichter-leben.net

Beitragsbild: Anke Lattuch MG 3954 Kl 1