Der Name – Die Fünf Tibeter – steht für fünf Übungen, die jede für sich die Gesundheit und den Geist stärken. Dass die Übungen, die Peter Kelder damals in seinem Buch zusammengetragen hat, wirklich ihren Ursprung in einem Tibetischen Kloster haben sollen, ist umstritten. Nicht jedoch die Wirkung der einfachen, aber effektiven Übungen. Das Buch zeichnet eine fesselnde Geschichte um jede der fünf Übungen und bildet so eine packende Anleitung zu einem fitteren und beschwerdefreien Leben.

Die Fünf Tibeter:
Peter Kelder, ISBN: 3502250359

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