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In Leonberg und Umgebung ist der Plaza Sportsclub seit mehr als 20 Jahren eine feste Größe in Sachen Fitness und Gesundheit.

Mit einem ausgeklügelten Betreuungssystem, einem breiten Angebot an Kursen und Geräten sowie ausgewählten Wellness- und Gesundheitsbehandlungen hat sich das Team vom Plaza Sportsclub einen starken Namen gemacht.

 

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© Foto: Andres Rodriguez (53059749) – Fotolia.com

PLAZA Figurloft – Exklusiv für Frauen!

Nun wurden Anfang dieses Jahres das Konzept und die Räumlichkeiten des Plazas erweitert. Im neuen rückwärtigen Gebäude befindet sich nun das sogenannte Plaza Figurloft. Auf einer Etage wurde ein privater Bereich nur für Frauen eingerichtet, die sich der Arbeit an ihrer Figur widmen und dabei unter sich bleiben wollen. Hier in dieser Women-only-Zone geht es ganz allein darum, den überschüssigen Pfunden den Kampf anzusagen. Dazu lädt ein breites Spektrum an aktiven und passiven Anwendungen ein. Für Letzteres ist das Trainieren mit Powerplates ein wirkungsvolles Beispiel. Powerplates sind Vibrationsplattformen, bei denen die Tiefenmuskulatur durch die Vibration angeregt und trainiert wird, während man selbst nur einen festen Stand beizubehalten braucht. Die Kinesiswand erlaubt während des Trainings ein komplett freies Bewegungsmuster, mit den dreidimensionalen Bewegungen können alle Muskelgruppen gezielt gestrafft werden. Bei vielen Anwendungen verschmelzen Wellness und Fitness zu einer Einheit. Bei der Slimyonik-Lymphdrainage wird an den Beinen eine gezielte Druckwellenmassage durchgeführt, durch die der Stoffwechsel um ein Vielfaches angeregt wird. Das Gerät wird auch gerne von Fitness-Sportlern genutzt, um zu regenerieren, Milchsäure und Ablagerungen abzubauen, schwere Beine zu entspannen oder einfach die Muskeln zu lockern. Auch die Vacu-Step-Unterdruckgeräte sind beliebt, damit können ganz gezielt Fettzellen an Bauch, Beinen, Hüfte und Gesäß verbrannt werden.

 

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© Foto: Andres Rodriguez (53491586) – Fotolia.com

Mit Freude und Motivation ans Ziel!

Ein aufmerksames Team mit sympathischen Trainerinnen sorgt dabei durchgehend für kontrolliertes Training, professionelle Betreuung und regelmäßige Motivation. Die Trainingsdaten werden festgehalten und immer wieder überprüft. Anschließend wird das Training durchgesprochen und an das jeweilige Trainingsziel erneut angepasst. Testen kann man das Figurloft jederzeit, schließlich hat der Sportsclub 365 Tage im Jahr geöffnet.

Beitragsbild: Plaza Leonberg Women Only